top of page
Crossfit-Training

Fitness | Lifestyle | Health | Community

- CrossFit - 

TwentyNineSeven

Was ist CrossFit?

CrossFit ist ein Wettkampfsport und eine Fitnesstrainingsmethode mit Elementen aus: Gewichtheben, Ausdauersport, Eigengewichtsübungen und Turnen. Beim CrossFit werden u. a. Kraft, Koordination, Ausdauer, Geschicklichkeit, Balance, Geschwindigkeit und Flexibilität mit konstant variierenden, hoch-intensiven, funktionellen Bewegungen trainiert. 

Das Training findet in der sogenannten "Box" (Gym) statt. 

Hierbei steht uns unterschiedlichstes Equipment, wie: Kettlebells, Dumbbells, Langhanteln, Klimmzugstangen, Rudergeräte, Bikeergs uvm. zur Verfügung.

Trainiert wird immer in Kleingruppen, um eine bestmögliche Betreuung durch unsere qualifizierten Trainer sicherzustellen. Neben CrossFit-TrainerInnen verfügt unser Team ausserdem über Fitness- und YogatrainerInnen.

Fragst du dich ob CrossFit etwas für dich ist oder bist du evtl. von Videos/Bildern eingeschüchtert? Das brauchst du nicht. CrossFit ist für jeden, egal welchen Fitnesslevels oder Alters. Das Training wird immer auf Dein Fitnesslevel individuell angepasst!

Noch unsicher? Dann komm doch einfach zu einem kostenlosen Probetraining vorbei und überzeuge Dich selbst!

Events

Upcoming Competitions/Events

- Swiss Throwdown @ Kriens 04. & 05.10.2024

- 4 Jahre Crossfit TwentyNineSeven 12.10.2024

- Double Trouble @ Köln 26. & 27.10.2024

Cyril.jpg

Cyril

Owner, CrossFit Level Trainer,  Headcoach & Physio i.A.

IMG_4114 (1).heic

Mario

CrossFit Level 1 Trainer,  
HYROX Level 1 Trainer

ed122ae1-6578-409a-a72d-50d0d633dd3e.jpg

Sandra
Hatha/Vinyasa Yoga-Lehrerin 200h AYA

Team

Sascha.jpg

Sascha
Owner & CrossFit Level Trainer

IMG_20221024_084849.jpg

Becci
CrossFit Level 1 Trainer 

IMG_20220323_084910.jpg

Johannes
CrossFit Level 1 Trainer & Box-Arzt

David.jpg

David
CrossFit Level 2 Trainer

IMG-0217.jpg

Fabio
CrossFit Level Trainer

Team

Schreib uns

Nachricht gesendet!

loader,gif
bottom of page